BRUNINHO5454
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BRUNINHO5454 deu reputação a harryloko em [Ajuda] 1 Dieta Bulk - Ectomorfo (Muito Magro)
A minha dieta de agora com 60kg+ (poe em pratica semana que vem ja)Fiz usando os dados do forum...Tabela do forum e o site de alimentos que tem no topico la tb