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jpmba

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    jpmba recebeu reputação de Fernandoomi em Diário de Um fundista (Canela Seca/Queniano Albino)   
    Fundamental fazer musculação, apesar de eu não estar fazendo. 
  2. Gostei
    jpmba deu reputação a krebz em Tudo Que Você Quer Saber Sobre O Tribulus Terrestris!   
    Na 15 o aumento é quase que irrelevante na real:
     
    With the addition of finasteride, testosterone rose another 14 ± 6% (P = 0.06, not significant), DHEA was unchanged, and DHT fell a mean of 34.8 ± 4.7% (P = 0.0009).
     
     
    Mas realmente, teria que analisar bem o caso do danilo. Fica mais dificil apontar um responsável, considerando que na (maioria das) pesquisas o tribulus é um desastre em resultados com testosterona, de qualquer forma fica como um exemplo a ser analisado apesar de que o post era de 2014
  3. Gostei
    jpmba recebeu reputação de krebz em Tudo Que Você Quer Saber Sobre O Tribulus Terrestris!   
    Não achei nada na "http:...15" que sustentasse o argumento
     
    A "http:..17" diz que aumenta pouco em quem tinha nível baixo (na conta de padeiro +- 25% de aumento) e que o incremento de massa corporal no 1/3 com níveis mais alto foi insignificante. A dosagem usada no estudo é de 5 mg (para tratar doenças como câncer de próstata e tem índice alto de ginecomastia).
     
    Minha conclusão: é que matematicamente aumenta sim...
     
    ...quando tomada nessa dose "cavalar" e arriscada, porém não aumenta a ponto de ser citado.
    Como o nosso amigo Danilo mostrou um aumento de mais de 100% e pela foto não parece estar no range 1/3 com nível mais baixo (ignorando a carga de mg administrada que ele não disse, suponho que 1 mg que é comprado fácil), acho complicado citar finasterida como responsável por algum aumento no Danilo.
     
    Achei isso aqui interessante:
    https://www.moreirajr.com.br/revistas.asp?fase=r003&id_materia=4452
     
    Valeu pelo toque e tirar a minha dúvida.
  4. Gostei
    jpmba recebeu reputação de Fernandoomi em Diário de Um fundista (Canela Seca/Queniano Albino)   
    Parabéns pelo compartilhamento.
     
    Treino luta e uso arnica gel para os hematomas .(milagroso)
    Usei BCAA mas não vi efeitos, o mesmo com polivitamínicos. ( acho que é uma questão de fé)
    Como recovery uso Glutamina para cuidar da imunidade e dá certo.
    Vou adotar esse descanso ativo e treinar leve em vez de não treinar no dia seguinte a um treino pesado.
     
    Obrigado mesmo!
     
     
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