michelferns

Boa Tarde Colegas, Voltei a treinar faz 1 ano e meio e pretendo agora iniciar meu primeiro ciclo. O ciclo vai ser Deca + Dura durante 8 semanas. Vou aproveitar meu período de férias de 30 dias para focar nas 5 primeiras semanas. Principalmente referente ao descanso. Idade: 23 Altura: 1.72 Peso: 61 BF: 7 Segunda: 250mg Dura / 500mg Deca Quinta: 250mg Dura / 500mg Deca Ciclo: Silimarina [400mg/dia] Multivitaminico [2caps/dia] Cálcio [500mg/dia] Omega 3-6-9 [2g/dia] B12 [3mcg/dia] Vitamina E [5mg/dia] TPC: Tamoxifeno [10mg/dia] Tribulus [1000mg/dia] Silimarina [200mg/dia] Multivitaminico [2caps/dia] Cálcio [500mg/dia] Omega 3-6-9 [2g/dia] B12 [3mcg/dia] Vitamina E [10mg/dia] Suplementação: Hipercalorico [Ao Acordar e Antes de Dormir] BCAA [Pré-Treino] Whey [Pós-Treino] Malto [Pós-Treino] Glutamina [100g Pós-Treino] Em relação a dieta sou bem regrado. Hoje estou com 6 refeições diárias, vou passar para 8 refeições. Meu metabolismo é bem acelerado e estou ingerindo 2900 calorias por dia. Pretendo aumentar para 3500/4000 com ajuda do Cobavital Tem algum problema eu ingerir Cobavital durante o Ciclo e o TPC? Se alguém tiver alguma sugestão e algum alerta sobre algo errado agradeço! Abraço a todos!