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Bboy Drop

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Bboy Drop recebeu reputação de TheBody em Bboy Drop - Next Level   
    Quem eu sou:
    E ai, eu sou o Bboy drop, danço breakdance a 3 meses e dubstep a 1 ano. Diferente do dubstep o breakdance envolve muita força e mais flexibilidade e isso me fez a 2 meses atrás começar a praticar calistenia. Sou um amante da dança em geral, sempre acompanho os eventos do World Dance, Red Bull, World Hit e por ai vai, minha vontade é sempre ir em frente e aperfeiçoar minha técnica, quem sabe posso chegar muito longe ?
     
    Treino:
    Push / Pull
    Perna / Core
    Todos os dias eu treino Power Move em horário diferente do meu treino de calistenia.
     
    Dieta:
    Massa magra é sempre bem vinda, mas eu tento me manter o mais seco possível para os movimentos se tornarem mais leves.
     
    Conquistas:
    Futuramente pretendo colocar alguns vídeos aqui de algum movimento novo que eu consegui realizar

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