kinhofmz

Boa tarde amigos, estou com uma dúvida q me preocupou aq, pesquisei bons suplementos baratos, e vi o ZMA, gostei da ideia me.empolguei bastante e acabei comprando , comprei o ZMA da optimum paguei só que, li e descobri a diferença entre pró e pré hormonal, pré hormonal apenas estimula a produzir mais hormônios , mas eu tenho 17 anos, sei muito bem dos riscos de usar o pró hormonal, mas n achei nenhum artigo ou alguma explicação do uso do pré hormonal, eu terei os mesmos efeitos colaterais do uso do pró hormonal ou não? Agradeço desde já, ressaltando q malho a 1 ano e 5 meses, já fi uso de outros suplementos whey bcaa e gluta mas n fiz uso de outros.