Rehlavarda
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Rehlavarda recebeu reputação de erika_nika em ciclo com oxandrolona para mulheresVocê está ficando top!????
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Rehlavarda deu reputação a erika_nika em ciclo com oxandrolona para mulheresminhas fotos após 5 semanas com oxa 20 mg
https://imgur.com/4rgBv8K
https://imgur.com/FYtO8VR
https://imgur.com/v31lz7R
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Rehlavarda deu reputação a erika_nika em ciclo com oxandrolona para mulheresObrigada !!! Agora é so colar o link?
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Rehlavarda deu reputação a erika_nika em ciclo com oxandrolona para mulheresOlá ! Sou iniciante no site e gostaria de compartilhar aqui o meu antes e depois e a nova fase que vou iniciar com o meu primeiro ciclo.
Idade: 27 anos Altura 1,53 Circunferências atuais :cintura 66 cm, abdomen 72cm, quadril 92,50cm, coxa direita 56cm, braço 26 cm
Treino e faço dieta há 1 ano e 2 meses. Foto de antes e depois, a primeira sem nunca ter treinado ou feito dieta corretamente, março 2015 (percentual de gordura 37%,peso aprox 53 kgs)
Foto da direita, há 2 meses, 53 kg, percentual aprox de 17%.
Iniciarei meu primeiro ciclo com oxandrolona 5mg de 8/8hs por aproximadamente 12 semanas.
Conto com o apoio, dicas etc etc
Estarei postando os resultados assim que considerar visiveis!
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Rehlavarda recebeu reputação de Born4Run em Medidas De Whey E Dextrose Com Scoop Da OptimumValeu!!!! Obrigada!!!
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Rehlavarda deu reputação a raphaelrabadan em Medidas De Whey E Dextrose Com Scoop Da OptimumPessoal, peguei uma balança de precisão para fazer alguns testes de quantas gramas realmente tem no Scoop(do 100% Whey da Optimum de 2,3kg) e resolvi disponibilizar para vocês.
1 Scoop cheio com Whey Optimum tem 27g.
1 Scoop cheio com Dextrose Body Action Natural tem 43g.
1 Scoop até a marca com Whey Optimum tem 20g.
1 Scoop até a marca com Dextrose Body Action Natural tem 27g.
Antes disso eu colocava 1 scoop cheio + outro até a marca de Whey e 2 scoops cheios de Dextrose, ou seja, 47g de Whey e 86g de Dextrose. Agora eu coloco 1 scoop cheio + outro um pouco acima da marca de whey e 1 scoop cheio + outro até a marca de Dextrose, totalizando 50g Whey e 70g de dextrose.
Medi também a creatina. 1 Colher de chá TRANSBORDANDO de Creatina Universal tem 5g SIM! Vi alguém que disse que eram 2 colheres de chá para dar 5g e alguns foram na onda.
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Rehlavarda deu reputação a RenanIFBB em Renata MuggiatiRecebi o vídeo pelo whatsapp do cara filmando assim q ela se jogou. Eu aqui cheio de amor para dar e ela se matou por um cuzão q zoava ela direto.
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Rehlavarda deu reputação a endomorfo86 em Renata MuggiatiCaraca!!! Suicidaram a moça.
