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Trysthan

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Posts postados por Trysthan

    1º Ciclo - Estanozolol (90 dias)

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado

    1 hora atrás, lucasbsilva9 disse:

    Só vai irmão, SOCA VENENO!

     

    Faz do seu jeito e não perde tempo comentando no fórum já que você não prestou atenção em nada do que te disseram.

     

    Soca veneno até sair pelo rabo.

    Prezado Lucas, diferente do que você acredita, estou sempre atento ao que todos falam... E conforme você mesmo disse em sua primeira resposta neste tópico, estou dando jeito de organizar tudo

    Em 22/01/2020 em 11:21, lucasbsilva9 disse:

     

    só vejo falta de planejamento, amigo.

    Agradeço a quem pode contribuir para melhorar meu planejamento

    1º Ciclo - Estanozolol (90 dias)

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado

    A consulta de segunda não houve, foi antecipada para domingo por um péssimo acaso... Final de semana a imprestável distribuidora de água conseguiu deixar metade da cidade com infecção intestinal, domingo fui no posto médico e o médico que me atendeu foi justamente o Endócrino.

     

    Apesar do fato de ter passado o domingo inteiro me contorcendo de dor, evacuando água e sem conseguir comer nada, a consulta foi boa.

     

    Ele passou que costuma indicar aos clientes dele a dosagem de 0,25 mg dia de Anastrazol, por que dessa forma fica fácil dosar +0,25 - 0,25 conforme o resultado dos exames seguintes.

     

    Como eu estou com uma pilha de anastra de 1 mg aqui, vou segui tomando ds3dn e fazer exames quinzenais para checar a taxa de e2 e regular o Anastrazol.

     

    Sobre o exame quinzenal ele disse que não é preciso, não entendi direito mas é algo do tipo, o e2 é intracelular, então o exame não mede esse, mesmo que a taxa do exame esteja regulada, pode ocorrer gineco.

     

    Por isso na TPC vou incluir a formulinha básica de 40 dias de Tamox...

     

    Continuando o relato do resultado...

     

    5a/6a/Sab treino de ombro/braço/posterior

    No treino de braço a energia não acabou, podia ter feito mais até o braço explodir de tanto pump, no posterior não senti o mesmo, fiz um stiff bem mais pesado e preferi não testar limites por que a lombar já estava pedindo descanso.

     

    A aplicação na sexta foi no ombro, diferente das outras duas não senti o desconforto na aplicação do Stano.

     

    Hoje não sei se treino, ainda não estou me alimentando direito por conta da infecção. De repente passo hoje para não ter que fazer um treino meia boca.

     

    3 horas atrás, Ekko disse:

    Bem, isso já é obvio que ele quer ir pelo metodo mais "FACIL" e vai acabar se lascando, porque não sabe nem comer e treinar.

    Se não sabe o principal o anabolizante não vai te ajudar não filho. ABRE O OLHO!!!!!!

    Ekko, comentários sempre muito construtivos...

    1º Ciclo - Estanozolol (90 dias)

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado · Editado por Trysthan

    2 horas atrás, Samurai dos veneno disse:

     

    A "pochete" é acúmulo de gordura. Você a tem pois seu BF é alto. Para diminuir o %de gordura você tem duas saídas: entrar em cutting (mais indicado) ou fazer um bulking limpíssimo e longo, de modo a aumentar a massa muscular, fazendo com que a quantidade de gordura pelo menos permaneça a mesma, porém o percentual diminuiria, já que ele (percentual) diz respeito à quantidade de gordura em relação ao peso total. 

     

    O único anabolizante que eu conheço que queima gordura e gera hipertrofia na mesma proporção, mesmo em indivíduos treinados, chama-se trembolona.

     

    Os demais, apenas potencializam a dieta, seja de cutt ou de bulking, e possuem ação anti catabolica.

     

     

    Obrigado Samurai, a ideia de aumentar a massa magra a longo prazo mantendo o percentual de gordura me parece agradável... 

    1 hora atrás, yCARE- disse:

    cara primeiramente se você entrou no mundo dos recursos ergogênicos deveria começar a pensar que ISSO É LEVAR A SÉRIO, na verdade deveria pensar em usar algo só depois de levar a sério os pilares principais que seria treino e dieta, não vejo porque um indivíduo querer ter um corpo um pouco fora do "padrão" usar algo, isso você consegue com o que citei anteriormente, mais anabolizantes é algo pra quem vive essa vida literalmente mesmo que não compita, busca sempre o seu melhor e vê isso como algo primordial no quesito objetivos de vida, enfim não to aqui pra dar sermão,

     

     

    se quer perder gordura PRECISA esta em déficit calórico, só vai saber se está nessa condição controlando toda a sua ingestão calórica, treinos e cardios, no mais vai estar atirando no escuro com o que você deseja para seu corpo

    yCare, posso ter me expressado mal, quis dizer que não chego ao nível de vocês, não disse que não levo a sério, nunca deixo de comer pelo menos 2g prot/dia e tento manter a meta diária de 50%Carb/30%Prot/20%Gord.. e geralmente eu consigo, e agradeço realmente sua preocupação

     

    O que eu quero para mim não é uma loucura desenfreada para manter o BF abaixo de 12, ficarei contente com 15%, mas quero meter 25% de massa magra, para minha altura e 15% de BF isso dá em torno de 120 kg

     

    E não que eu ache que quem busca BF abaixo de 12% é louco, muito pelo contrário, acho admirável, mas não é o que quero para mim pelo menos agora... 

    1º Ciclo - Estanozolol (90 dias)

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado

    38 minutos atrás, yCARE- disse:

    e porque não controla gordura ? ela é um macronutriente também, afinal o mais calórico deles, se ta querendo perder peso acho melhor rever esses seus macronutrientes, pra mim se tá comendo é muito carbo pra quem está em um défict com um percentual de gordura tão alto igual ao seu.

    Obrigado pela dica, eu não controlo a gordura por que justamente eu como menos do que deveria...

    Eu acredito que a seriedade e rigor que o pessoal do fórum leva este assunto em pauta é bem superior ao meu, talvez eu tenha que dar mais algumas vezes com os burros n'água para aprender que só dá certo do jeito de vocês.

     

    Vamos lá, meu foco em si não é a perda de gordura, é o ganho de massa... Mas meu sonho é não ter mais pochetes... Então vou ver se trabalho melhor nesse controle dos macros para não deixar faltar para o desenvolvimento muscular mas tentando não inibir a quebra de gordura.

     

    Penso de maneira correta ou falei um monte de merda?

    1º Ciclo - Estanozolol (90 dias)

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado

    Como a área do tópico é para relatar o andamento do ciclo... Também

     

    Aqui segue, na segunda a aplicação do Stano foi na coxa direita e da testo e bolde na esquerda.

    Hoje foi nos glúteos, água no lado direito e óleo no esquerdo.

    Para sexta feira vai ser no ombro e semana que vem repito a sequência invertendo o lado da água e do óleos.

     

    Treino de 2ª Costa com Lev Terra

    3ª Peito

    Hoje Quadríceps/Interno da Coxa/Pantu

     

    Nada a relatar a respeito de mudança no desempenho (na academia e sexual)

     

    Um pequeno desconforto no local da aplicação do Stano, na primeira aplicação, com 24 horas já tinha passado o desconforto... Aguardo o mesmo para a segunda aplicação.

     

    Conversei com o Couch a respeito do Anastra e Silimarina... Hoje não tomei... Ainda, estou pensando, ele insistiu em manter. Amanhã vou em um Endócrino, mas estou propenso a passar o anastra para 2a/4a/6a.

     

    Alimentação sou adepto da dieta flexível, apenas cuido dos macros, 50g de carbo e 30g de prot por refeição, 6 refeições dia. Adicionado a isso o pós treino fecha um mínimo de 200g prot dia e 300g carbo.

    Não controlo gordura mas não faço merda, não como pele de frango, carnes gordas só no off day (sou gaúcho, tem churrasco aqui), só uso azeite e banha de porco natural e não como mais do que 4 gemas por dia.

     

    Bem, é isso, postei para receber críticas, são elas que nos fazem crescer... Boa noite a todos!!!

    1º Ciclo - Estanozolol (90 dias)

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado

    9 minutos atrás, projetohuck2 disse:

    Treina quanto tempo ?

     

    Treino a muito tempo, desde os 15 anos, mas para explosão muscular, arremesso peso e lanço disco no atletismo.

     

    Sempre treinei Full Body com muita carga, sem orientação, então meus treinos sempre foram interrompidos por lesões. Agora que estou com 40 anos não posso mais ficar me lesionando e pretendo parar com o atletismo. Lesão com essa idade não é mais como se fosse com 18 anos, demora muito mais para recuperação.

     

    Foco agora é hipertrofia.

     

    Em setembro/19 comecei a treinar um músculo por dia.

    1º Ciclo - Estanozolol (90 dias)

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado

    18 minutos atrás, Hammerfire disse:

    Stanozolol para primeiro contato

    Boldenona para primeiro contato

    Ele quer ver resultados em você, não importa como. Eu trocaria de coach.

    Sábio conselho... Tem um colega próximo aqui que fez o mesmo protocolo como primeiro ciclo, não teve problemas, um pouco de acne apenas. Mas a percepção que tive é a mesma, estarei com atenção redobrada, Obrigado

    6 minutos atrás, Stein disse:

    caralho
    esse manjaaaaaaa

    que que tem a ver uma coisa com a outra??
    um é para controle do E2, e o outro ajuda na questão hepática

    meu deus, belo profissional..

    Isso mostra que eu também preciso estudar mais, afinal, o fígado é o meu... Obrigado a ajuda Stein

    1º Ciclo - Estanozolol (90 dias)

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado

    26 minutos atrás, Stein disse:

    não recomendaria este protocolo a alguem que precisa baixar o BF

     

    errado..
    1g de anastro todos os dias provável que seja demais

    silimarina e metionina durante todo ciclo é outro erro.

     

    tribulus não é TPC, é apenas um placebo.

    Obrigado Stein,

    Sobre o meu objetivo, a perda de BF está no mesmo nível da manutenção de massa magra, e não como primeira prioridade.

    Sobre a anastro, não vou mexer, todos os lugares que consultei falam em uso do Estano por 2-6 semanas, eu vou usar por 12 semanas, prefiro errar para mais na proteção.

    A Silimarina vou me aprofundar a respeito, o couch falou até que não precisava já que estou com o anastra, eu que novamente preferi errar para mais na proteção.

    Sobre a TPC estranhei a Tribulus, mas como ainda faltam 14 semanas para me preocupar com isso nem entrei no mérito.

    1º Ciclo - Estanozolol (90 dias)

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado

    Vou manter o fórum atualizado, não se preocupe...

     

    Sobre as vitaminas ele disse que havendo alimentação adequada, o complexo B e Vit C que estou tomando já são suficientes.

     

    Meus exames estão todos de acordo, meu questionamento aqui no fórum é justamente para buscar uma segunda opinião.

     

    Obrigado Marcos pela sua colaboração, estou aqui para aprender.

    1º Ciclo - Estanozolol (90 dias)

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado · Editado por Trysthan
    Atualizando dados

    1º Ciclo

    Iniciada 1ª aplicação dia 20 Jan 20

     

    Duração:

    3 meses

     

    Protocolo: (Aplicação 2ª, 4ª e 6ª)

    100 Testo

    150 Boldenona

    100 Estanozolol

     

    Proteção:

    1mg Anastrazol ds3dn (controle do estrogênio com exame quinzenal)

     

    TPC:

    1-20: Tamox (depende de como terminar o ciclo regulo a dosagem)

    21-40: Tamox (metade a do primeiro período)

    1-40: 250 Silimarina + 120 Metionina

     

    Idade: 40 anos

    Peso: 104,5 kg

    Altura 1,93 m

    BF não calculada, acho que aparenta 20-22%

     

    Objetivo é ganho de massa magra, e se possível redução da BF

     

    https://ibb.co/7Qr44dH
    https://ibb.co/tq3ZFTz
    https://ibb.co/Src339V
    https://ibb.co/RphLsRQ

     

    Medidas 24Jan

    Braço: 41,5 Perna: 58 Peito:117 Cintura:105 Peso:105,7

    https://ibb.co/pdrxM4D

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