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Fórum Hipertrofia

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Peeh Silva

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  1. O QUE DEVO FAZER , VOLTEI A TREINAR FAZ 1 SEMANA , O QUE VCS ME EM DICAM ...
  2. oi gente espero que me ajudem , quando eu forço o trapezio (eu consigo forçar esse musculo) o do lado direito é MUITO maior! e do lado esquerdo ! , treino normalmente , mais ae o musculo maior mostra mais e como eu fico com vergonha paro de treinar , acada 4 5 meses de academia paro fico 2 3 sem fazer com medo de crescer torto :'( , o que eu devo fazer ???...

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