Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Rafael mota

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. galera tou com duvidas em qual suplemento eu tenho que utilizar eu voltei a treinar faz um mês e estou pensando em comprar um termogenico e um whey mas não sei se só isso vai me ajudar a perder gordura somente com a dieta eu emagreci um pouco mas não tireias medidas ainda não sei em quilos o que eu perdi mas percebo que perdi se vcs puderem me auxiliar com alguma dica sobre qual suplemento utilizar eu agradeço. meu maior problema é a região abdominal. altura:182 cm peso: 95kg
  2. Rafael mota respondeu ao tópico de Horyu em Off-Topic
    https://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=14589215573495978482

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.