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ticefer deu reputação a somedieyoung_ em Diário De Iniciante
eu curti o shape também, dieta também parece boa só acho que deveria postar os macros dela e o défict, e o treino está fazendo como ?
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ticefer deu reputação a Vl4d em Diário De Iniciante
Pretende emagrecer mais? Toma cuidado em não sacrificar muita massa, o shape está TOP!