Eduarda Costa

Pessoal, eu estou com dificuldade para distribuir os alimentos na dieta meu objetivo é definir e a perca de gostura, porem alem da musculação eu luto, entao isso me deixa confusa do que é melhor para um pré treino ou ate no intervalo de um esporte pro outro, se poderem me ajudar, agradeço muito! Enviado de meu LG-D385 usando Tapatalk

creio que tem outros meios da senhorita pode explorar.