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Fórum Hipertrofia

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ingrid27

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Tudo que ingrid27 postou

  1. Muito mais fácil os maridos fazerem vasectomia do que abrir uma mulher p/ fazer laqueadura, Né?
  2. Pessoal, boa noite. Sou nova no forum e preciso de uma indicação de endócrino que trabalhe com modulação hormonal. Na prática eu saberia fazer um ciclo de para ganho de massa e tpc blablablabla... mas eu tenho 2 doenças autoimunes, além de fibromialgia, tomo corticoides(em ciclo), e diariamente codein, miosan e prebictal. Portanto, não posso sair tomando qualquer coisa. Tenho 27, treino desde os 17 com objetivo de ganhar massa ou qualquer peso bruto, mesmo que gordura rsrs. Fiquei parada por 1 ano por questão de saúde, o resto foram 9 anos sem intervalos. Namoro personal trainer há 4 anos então a parte do treino já tenho. Sou chefe de cozinha e me alimento muito bem, já estive em dezenas de nutricionistas comuns. Enfim, help!!! O que podia fazer eu já fiz. Quero segurança, não vou arriscar minha saúde então meu único interesse é mesmo em PROFISSIONAIS de saúde, médicos ou nutricionistas esportivos que possam avaliar o que pode ser feito fora treino e dieta, que já cuido. Sou de Vitória- ES algum profissional com este perfil por aqui? Desde já, obrigada.

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