ricardo_cpt
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ricardo_cpt deu reputação a 25/5x em Diário De Treino/dieta/evolução Do 25/5X
01.07.15
Almoço de hoje/dia alto carbo: 200g de macarrão integral + 200g de patinho moído.
Hoje não fui treinar, tive fortes dores de cabeça pela manha e como seria treino de perna, preferi ficar em repouso para que ela não voltasse, sendo assim amanha faço meu treino de Perna.