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Fórum Hipertrofia

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Cinking

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  1. Gostei
    Cinking deu reputação a Vl4d em Dificuldade Ganho De Bíceps E Tríceps   
    Puta, cara. Tem tantos fatores aí.

    Alternativas a serem seguidas é.

    -Dieta com excedente calórico baixo.
    -Treinando com baixa intensidade.
    -Treinando mais do que deveria.

    Aposto na 1º e 2º opção.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
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  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
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  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.