HugoLippo10

minha mãe disse que eu poderia fazer com 16 anos mas se eu insistir pra fazer daqui há uns meses ela deixa mas tenho medo de parar de crescer, tenho 1,70 m praticamente e sou bem magro acho que uns 50 kg se eu for entrar pra academia preciso pegar alguns quilos ou não precisa, e se for pra treinar em casa por enquanto quantas flexões e abdominais tenho que fazer diariamente ? aqui tem 2 halteres mas acho que são mt leves mas eu poderia juntar as duas pra cada braço, o que vocês acham ?