just_bruno

Na duvida use outra marca!!! Cada produto se adequa melhor a cada caso, e sibutramina nunca é demais, rs

1,82 e 69kg???????? pode incluir albumina ai! de imediato, e quando der uns 4 meses de treino ou vc sentir q ja esta treinando legal inclui creatina q vai dar um pump legal. e come direito, nao adianta vc bater um prato imenso no almoço e viver de bolacha o resto do dia, pesquisa uma dieta q se adeque ao seu dia a dia.

monta uma dieta legal, pesquisa bem sobre isso e o whey irá fazer o papel dele "suplemento" tomo creatina e malto 30 min antes do treino whey assim q acaba o treino (e nada de colher, toma um scoop) 30 min depois novamente creatina e malto

creatina 5g antes e pós treino tribulus 2000mg (1000mg ao acordar / 1000mg antes de dormir) e não esquecer de jeito nenhum de tomar agua, muita agua como foi falado ja acima. tribulus da uma definição legal, tomei desacreditando um pouco, mas ao final fiquei surpreso com o resultado.

chacal vende crea universal, msn: chacaltt@hotmail.com mas ainda prefiro crea vetnil

whey da bodyaction é otimo, melhor custo x beneficio do mercado caso não esteja em condições de comprar um produto superior!

assim q acabar o treino manda p dentro, aguarda 30 min pra ingerir qq outro tipo de suplemento ou alimento!

universal black

E ai como estão os ganhos? estarei iniciando um ciclo com os mesmos venenos 1-8 durateston landerland 7-10 stano landerland Espero q nessa semana vc comece a se animar com os resultados, pq é foda ciclar e ficar confuso sobre a qualidade dos produtos. Sobre a aplicação tem q ser intra muscular sim!