PaulinhaPalhares

Bom dia !! Faço musculação a 1 ano para tentar ganhar massa muscular... Utilizo o anticoncepcional Selene e faço também tratamento para gastrite, Tenho muita dificuldade em ganhar peso! E quando fico doente perco peso com muita facilidade. Hoje estou aproximadamente com 47 kilos .. Alguém pode me dar alguma dica de como posso aumentar minha massa muscular ?? Obrigada