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  1. AprovaTAF

    Avaliação De Treino Para Taf

    AprovaTAF respondeu ao tópico de rodrigospiele em Treinamento
    Sugerimos seguir as dicas do especialista no site www.aprovataf.com.br Dentre elas, as principais são: treine com antecedência, treine de forma específica (treine o que deve ser treinado, nem mais nem menos), treine de forma periodizada, preocupando-se com o descanso e os estímulos corretos. https://aprovataf.com.br/dicas-do-especialista/

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