G_Lobo
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G_Lobo deu reputação a manel007 em "se Quer Hipertrofia, Treina Hipertrofia. Se Quer Força, Treina Força."
a questão não é tão simples como ele coloca, muito menos existe essa falsa dicotomia "treino de força" vs "treino de hipertrofia", o buraco é bem mais embaixo. Mas curti a crítica dele a esses pseudo treinos de força que tem por aí...