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Darkmonster

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  1. Darkmonster reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Oque Devo Ciclar Na Primeira Vez ?
  2. Darkmonster reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Oque Devo Ciclar Na Primeira Vez ?
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  4. Darkmonster

    [Falta de Pesquisa]Oque Devo Ciclar Na Primeira Vez ?

    Darkmonster respondeu ao tópico de Darkmonster em Lixeira
    Não estava pedindo Diretamente o ciclo e sim o estudo , mas Obg ae galera ! e joão Brito esse link que precisava vlw !
  5. Darkmonster

    [Falta de Pesquisa]Oque Devo Ciclar Na Primeira Vez ?

    Darkmonster postou um tópico em Lixeira
    Idade: 18 anos - Altura: 1,75 - Peso: 76kg - Percentual de gordura: 9% a 11% (bioimpedância) - Tempo de treino: 2 anos -Tórax: 107 cm -Braços: 38,5 cm -Coxas: 60 cm -Panturrilhas: 38 cm - Objetivo: máximo de ganho com mínimo de acúmulo de gordura Gostaria de começar a ciclar algo porque parece que estagnou o crescimento natural kk , e também algo não tão pesado que precise de uma longa tpc ...

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