Kanopp100
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Kanopp100 recebeu reputação de NNoname em Diario De Um Ectomorfo
Realmente dedicação e esforço são indispensáveis, parabéns pelas tuas conquistas! Agora é só não perder o foco e continuar postando aqui pro pessoal haha! Também sou ectomorfo ou (magrelomorfo hahaa) também tô na luta aí, quando puder, posta como é sua alimentação? Abç.
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Kanopp100 deu reputação a gimenestm em O Diário De Um Banana (Frango)
Blz, vou acompanhar, não gostei do treino, parece aqueles que os instrutores montam.. Só não esquece de relatar..rsrs
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Kanopp100 deu reputação a kelvineam em O Diário De Um Banana (Frango)
No início, qualquer treino faz vc crescer... Comigo foi assim tb rs depois tu vai estudando e modificando eles. Quanto mais cedo, melhor.