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Big Zil

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  1. Gostei
    Big Zil deu reputação a Carcacinha em Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..   
    Concordo!
  2. Gostei
    Big Zil deu reputação a loko20 em Eu E Meu Abc 2X - Voltando Para Ser Mito.   
    Vou tentar da uma secada pra tu

    no A tire
    Voador
    Frances e o
    Elev Front.

    No B tire
    Os pulley e poe fixa
    e tire o Scott

    no C tire
    Os Flexora e poe stiff
    Tira a Adução e abduçao tb.

    espero ter ajudado um pouco.
  3. Gostei
    Big Zil deu reputação a Matheus Fioooorex em Eu E Meu Abc 2X - Voltando Para Ser Mito.   
    Ta muito volumoso cara
  4. Gostei
    Big Zil deu reputação a pança loka em Eu E Meu Abc 2X - Voltando Para Ser Mito.   
    tira aqueles pulleys e bota uma barra fixa e um terra

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