fwce

Boa brother, segue firme. Vou iniciar minha segunda semana hj. Ja ganhei 3,5 kg e bf controlado. Li mt seu relato antes de iniciar e me espelho em tudo q vc fez. Abras brother e boa sorte. ..

PQP!!!
Vc fritou a gordura !!! meu chegado!! kkkkk

Abaixei sim. Graças ao uso do super HD da Cellucor e de Efedrina com Cafeina, sem contar a dieta é claro. Estou iniciando o Ciclo com 71.5 kg e 12,5 de BF. Os dados que tinha eram da avaliação do dia 02 de Março, ou seja, da minha ultima avaliação. Fiz outra na sexta dia 20/03, onde deu a redução do BF conforme o esperado.

Eu também me espantei, mas nem tanto, da ultima vez entre fevereiro até o dia 02/03 eu tinha baixado 6% de BF e conseguido ganhar massa magra ainda. Foco brother, graças a isso deu certo.

Valew brother. Vou Dar uma pesquisada.

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Galara, finalmente, inicia-se o relato.

Mandei a primeira dose de oxandrolona hoje. Vou dividir em 3 doses diaria. Meu treino é as 18:00 h , até agora o unico problema é uma serto desconforto, uma vontade de urinar quase toda hora, acho q provavelmente seja psicologica. Bebi 3 comprimidos às 00:00h e mais 3 comprimidos às 08:00h junto com meu hipercalorico top hausauhsauhsuhauh...., a proxima dose é as 16:00h. Relatando aqui... abras

Vamos lá galera. Antes de tudo vou falar um pouco de mim. Malnhei dos meus 17 até meus 21 anos, dos meus 21 ate meus 24 foram idas e vindas constantes. Não sabia muito sobre dieta nem suplementação, por isso nunca desenvolvido muito. Quando estava com 24 engordei muito, tenho 1,81 e estava com aproximadamente 90 kg e bf acima de 35%. Em dezembro comecei uma dieta e até janeiro havia emagrecido 9 kg. Em janeiro Voltei a malhar e dessa vez peguei firme com o treino e com a alimentação. Hoje estou com 73 Kg e em torno de 15 % de BF (ultima avaliação).

Bem, vamos ao que interessa. Estou me preparando para meu primeiro ciclo e vai ser de Oxandrolono por 6 semanas. Até o fim do mes vou reduzir o bf para 12% ou menos e iniciar o ciclo ( se não reduzir não inicio, so vou começar com o bf abaixo de 12%). Vou acrescentar Proviron para ajudar na definição e segurar a libido.

Vou seguir o protocolo parecido com do nosso amigo Stein, achei bem top, a unica coisa de diferente vai ser a tpc. Confiram o protocolo:

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Oxandrolona
1ª- semana- 40 mg tsd
2ª- semana- 50 mg tsd
3ª - semana- 55 mg tsd
4ª- semana- 60 mg tsd
5ª - semana- 70 mg tsd
6ª - semana- 80 mg tsd




TPC

Silimarina- 1 semana antes e 15 dias depois (300 mg dia)
Tribulos-
Tamox- TSD 20 mg iniciais se necessario aumenta pra 40mg- 30 dias
Multivitaminico-


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Para baixar o BF estou com uma dieta low carb combinada com o Super HD da Celucor. Meu objetivo com esse ciclo é conseguir baixar um pouco o BF e ganhar pelo menos uns 4 kg de massa. Durante o ciclo estarei em bulking 100% limpo.

Antes de começar o Ciclo posto as fotos de como estou e no decorrer do ciclo vou postando mais fotos.
O treino posto essa semana ainda para que possam avaliar.
Dicas e opiniões serão muito bem vindas.

Vamos lá galera. Antes de tudo vou falar um pouco de mim. Malnhei dos meus 17 até meus 21 anos, dos meus 21 ate meus 24 foram idas e vindas constantes. Não sabia muito sobre dieta nem suplementação, por isso nunca desenvolvido muito. Quando estava com 24 engordei muito, tenho 1,81 e estava com aproximadamente 90 kg e bf acima de 35%. Em dezembro comecei uma dieta e até janeiro havia emagrecido 9 kg. Em janeiro Voltei a malhar e dessa vez peguei firme com o treino e com a alimentação. Hoje estou com 73 Kg e em torno de 15 % de BF (ultima avaliação).

Bem, vamos ao que interessa. Estou me preparando para meu primeiro ciclo e vai ser de Oxandrolono por 6 semanas. Até o fim do mes vou reduzir o bf para 12% ou menos e iniciar o ciclo ( se não reduzir não inicio, so vou começar com o bf abaixo de 12%). Vou acrescentar Proviron para ajudar na definição e segurar a libido.

Vou seguir o protocolo parecido com do nosso amigo Stein, achei bem top, a unica coisa de diferente vai ser a tpc. Confiram o protocolo:

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Oxandrolona
1ª- semana- 40 mg tsd
2ª- semana- 50 mg tsd
3ª - semana- 55 mg tsd
4ª- semana- 60 mg tsd
5ª - semana- 70 mg tsd
6ª - semana- 80 mg tsd




TPC

Silimarina- 1 semana antes e 15 dias depois (300 mg dia)
Tribulos-
Tamox- TSD 20 mg iniciais se necessario aumenta pra 40mg- 30 dias
Multivitaminico-


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Para baixar o BF estou com uma dieta low carb combinada com o Super HD da Celucor. Meu objetivo com esse ciclo é conseguir baixar um pouco o BF e ganhar pelo menos uns 4 kg de massa. Durante o ciclo estarei em bulking 100% limpo.

Antes de começar o Ciclo posto as fotos de como estou e no decorrer do ciclo vou postando mais fotos.
O treino posto essa semana ainda para que possam avaliar.
Dicas e opiniões serão muito bem vindas.