FatHellBoy

Bom dia galera, desculpa desenterrar mas não achei en lugar nenhun: Tenho atuais 93 kg, estou num cutting, comecei com o clemb qdo estava com 97. Fiz 15on/15off e recentemente terminei 21 on (clemb+cetotifeno) acabei o clemb e dois dias depois estou denovo no cetotifeno para regular denovo os receptores, estou pensando por 7 dias off soh com o cetotifeno e ja fazer o terceiro com mais 15 on. Posso? Ou sera Ineficaz ? Preciso perder mais uns 4kg. Bf estava a 28% e estou com 21% ainda. Dieta ta regradissima, carb cycling. Com 20% De deficit calorico.