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carangueijo

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Posts postados por carangueijo

  1. essa semana ainda não treinei (academia fechada) e não consegui aplicar por motivos de força maior, por isso irei aplicar hoje, quinta e sexta pra compensar,

    meu braço aumentou, to com 42,5, apesar de ter saido um pouco da dieta, minha definição aumentou um pouco, consigo ver mais os gomos de cima, o biceps ta bem mais definido, a vascularização ta TOP, enfim, os efeitos tão começando...

  2. passei uns dias sem postar, mas vamos lá...

    to com um caroço na nádega esquerda, então to deixando ela descansar.

    sai um pouco da dieta esse fds e hoje, mas nada absuro, acabei pulando umas refeições pois tava dormindo e não acordei e comi uns temakis (sou viciado, tava precisando)

    braço: 41,5 (mesma coisa)

    peso:75,8 (ganho de 1,2kg)

    aumentei a vascularização

    força ta a mesma coisa

    to me achando mais largo e com o peito/ombro/trapezio maior e costas mais divididas, o bf realmente abaixou

    colaterais: estresse, as vezes acho que minha pressão ta mt alta, me sinto quente (não quente de febre, mas como se fosse pressão), e sinto umas faltas de ar

    acho que até agora é isso...

  3. abraaao25 então vai de dura x dianabol, garanto que tu vai ter ótimos ganhos (sou apaixonado por diana), se tu fizer algo mais pesado, não quer dizer que tu vai ter ganhos absurdamente maiores não, mas teu organismo vai sofrer bem mais, então relaxa ai po.

    saintgraal

    procede 1000% se aplicar no ombro vc não levanta o braço, na perna não anda e na bunda só senta de banda e a dor demora uns 4 dias pra passar, sendo a perna o pior lugar.

  4. stano no gluteo (dependendo da sorte no dia, quase não dói ou passo 2~3 dias com mt dor) e tremb+enan nos ombros(que não sinto nada, 0 dor), tentei em dois lugares diferentes da perna aplicar stano mas deu em merda.

    só uma coisa que eu to fazendo que nunca vi ngm fazer, só após iniciar o ciclo percebi que teriam dias que as aplicação de enantato e trem n iam cair no memso dia, ou seja, eu ia acabar me furando todo dia, pra evitar isso, to aplicando 1ml(200mg) de enantato sempre com a tremb, ou seja, dia sim dia não, o que vocês acham disso galera?

    ps: eu sei que era melhor ter ido de propionato, mas não me liguei nisso na hora, e o preço do propi era bem maior, e meu orçamento para aes estava meio curto...

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