Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

homenbyboy

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que homenbyboy postou

  1. homenbyboy

    [Falta de Pesquisa]Anabol 5 + Pessoa De 18 Anos

    homenbyboy postou um tópico em Lixeira
    Gostaria de saber se uma pessoa de 18 anos pode tomar Anabol 5.
  2. homenbyboy

    [Falta de Pesquisa]Suplementos Para Novatos

    homenbyboy respondeu ao tópico de homenbyboy em Lixeira
    Se puderem mandar link de algum site com o suplemento, e se não for muito caro, agradeço
  3. homenbyboy

    [Falta de Pesquisa]Suplementos Para Novatos

    homenbyboy postou um tópico em Lixeira
    Olá, tenho 17 anos, 160cm de altura 53kg (o meu ideal é 60kg). Quando fiz a avaliação física, o personal disse que apesar de eu pesar 7kg a menos do meu ideal, tenho de 9 a 10% de gordura nos braços, abdômen e pernas, e que eu preciso perder gordura e ganhar massa, o ideal seria eu tomar Whey Prontein no pós treino e fazer treinos de hipertrofia, etc. Esqueci de perguntar a ele sobre, então decidi vir perguntar aqui qual o melhor suplemento pra eu tomar.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.