Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

antonioedu

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. antonioedu respondeu ao tópico de antonioedu em Treinamento
    Ele viajou irmãozinho, a academia não pode passar o numero do personal e etc... mil frescuras Valeu bro, tmj
  2. antonioedu postou um tópico em Treinamento
    Não sei se é a área certa, mas meu personal colocou um exercicio com o nome "arround the world" na minha ficha, ele viajou e eu não sei como é e nem executar ele, já pesquisei no youtube e não achei.
  3. me explica o porquê? Nao adianta falar mal sem ajudar cara...
  4. Idade: 18 Treino a 1 ano e 5 meses Peso somente 68 Kgs, quando iniciei a academia pesava 49kgs. Depois de 7 meses consegui alcaçar 57 Kgs. Com o primeiro ciclo de Dianabol com Durateston, Consegui Chegar a 71kgs, depois de 3 semanas, decái 3 kgs(acredito que era liquido retído pelo dianabol) Fala galera. Bom, meu primeiro ciclo foi com Dianabol + Durateston. Injetava 1ml por semana de Durateston. E 30mg de dianabol Divididos ao dia. Agora como segundo ciclo, pretendo usar M-DROL + Deposteron ou Hemogenin + Deposteron Bom, o de M-DROL + Deposteron pretendo dividir em: Primeira semana, apenas um comprimido (10mg/cd) Na segunda e na terceira semana, dois comprimidos (10mg/cd) E Injetando 2Mls por semana de deposteron, dando no total apenas 3 semanas. (Iria começar com a deposteron após uma semana de uso de M-DROL) Segundamente, O de Hemogenin + Deposteron Durante todo o ciclo pela parte com hemogenin, tomaria apenas 50mg, por estar meio que iniciando no segundo ciclo. Acredito que o ideal para mim seja 30 comprimidos. E Deposteron seria da mesma maneira do com M-DROL, Injetando 2 Mls por semana, dando o total de 3 semanas somente. Pela experiencia e avaliação de vocês, se já tiveram ciclos semelhantes, qual preferiram?
  5. Bom, iniciei somente com Dianabol e Durateston, um ciclo de só 6 semanas. Aumentei 8kgs e perdi 2 apôs 2 semanas. Qual ciclo vocês me recomendam agora?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.