Antônio Oliveira
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Antônio Oliveira deu reputação a Angélica G. em Dieta Cutting
Posta o restante da dieta pro pessoal poder avaliar melhor. Uma refeição só não diz muita coisa.
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Antônio Oliveira deu reputação a mourrice em Dieta Cutting
nao da pra avaliar assim colega, tem q postar seus dados...altura, peso, tmb, gcd, treino, etc.
mas de cara da pra ver q ta faltando carbo, apesar de não saber a estrategia dessa sua dieta.