Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Cattargo

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Cattargo recebeu reputação de fgiga em 1° ciclo com BF alto! Oxandrolona + testolone (rad 140)   
    Abandonando o "ciclo" e encerrando o post.
     
    Pressão chegou a 17x11.
     
    Uma pena. Tive mudanças muito boas nesse mês. Até minha filha disse que "o papai tá ficando forte". 
     
    Vou focar o resto do ano em diminuir o BF, mudar a dieta e melhorar o cardiopulmonar, o q deve controlar a pressão.
  2. Gostei
    Cattargo recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1° ciclo com BF alto! Oxandrolona + testolone (rad 140)   
    Segue relato do ciclo que estou fazendo usando oxanandrolona e testolone.
     
    - Idade: 35 anos.
    - Altura: 1,82 m
    - Peso: 98 kg.
    - Percentual de gordura (BF): 23%
    - Medidas: 
    . Braço contraído 40 cm. 
    . Não tenho o resto.
    - Tempo de treino:
    . Inconstante: 3 anos.
    . Constante: 6 meses. 
    - Objetivo
    . Hipertrofia (se possível).
    . Diminuir BF.
    . Iniciar experiência com AEs.
    - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
    1-8. Oxandrolona - 60mg/dia
    1-8. Testolone (RAD 140) - 10 mg/dia
    TPC 9-x. Tamox - 20mg/dia
    - Dieta
    . Calorias: 2700 kcal.
    . Proteína: 200 g.
    - Treino
    . ABC ABC descanso.
     
    Exames pré-ciclo todos normais, incluindo colesterol, tgo, tgp e hormônios.
    Testoterona total 500 ng/dl.
     
    Sei que o ideal é diminuir o BF com dieta antes de iniciar algum ciclo de AEs, mas espero trocar um pouco de gordura por músculo nesse ciclo e me motivar para seguir adiante.
  3. Gostei
    Cattargo deu reputação a Torf em 1° ciclo com BF alto! Oxandrolona + testolone (rad 140)   
    Se lembre que você está investindo dinheiro, saúde e bem estar nesse ciclo. Se näo se controlar na dieta, vai ser mesmo um exemplo do que näo fazer. Espero que consiga ter mais forca de vontade e consiga seguir à risca os planos.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.