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bmm

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Conquistas de bmm

  1. Blz! Vou pegar em casa e vejo. Valeu
  2. Ops, o meu é o UC, coloquei o errado.. mas esse texto é o mesmo!
  3. Se liga .. SUGGESTED USE Due to the extreme potency of LIPO-6 Black all label guidelines must be strictly followed. To experience the full UNDERGROUND strength of LIPO-6 Black take 3 Black-Caps in the morning and an additional 3 Black-Caps in the afternoon. Do not take within 6 hours of sleep. NEVER EXCEED 6 BLACK-CAPS PER DAY. For maximum potency and best results LIPO-6 Black should not be taken with meals. Consume at least 30 minutes prior to a meal. Furthermore, LIPO-6 Black has to be used in cycles. A maximum cycle length is 8 weeks followed by a 4 week off-period. Regular exercise and proper nutrition are essential for achieving your weight-loss goals. As individuals vary so may results from using this product. ESSE É O MEU - > http://d287h49u8cmydw.cloudfront.net/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/8/5/853237000264.jpg
  4. O meu não esta isso não..
  5. Achei que 3 diários seria uma boa quantidade, mas fiquei com medo de nem fazer cócegas.. hahahaha
  6. Galera, boa tarde! Tranquilo? Comprei um lipo6 black UC, alguns anos atrás tomei e a dose eram 4 por dia se não me engano, neste que é mais forte, pelo fato de ser "ultra concentrado" está mandando não exceder 6 comprimidos ao dia, achei um pouco absurdo, alguém pode me dar umas dicas? Comecei esta semana e estou tomando 1 em jejum para adaptação, na próxima semana pretendo aumentar para 2 e sucessivamente, 3 na outra semana. Podem me ajudar? Valeu, abraços!
  7. Boa tarde pessoal, Fiz musculação durante alguns anos de minha vida e por conta de trabalho/faculdade entre outros, parei um pouco e as gordurinhas voltaram. Gostaria que me ajudassem na minha dieta, para que eu perca essas gordurinhas indesejadas, lembrando que não me importo em perder peso, apenas ficar com um corpo melhor, desde que voltei acabei ganhando 1kg, acredito que seja por conta da musculação. Segue minhas medidas e dieta PESO - 86KG ALTURA 1,77 **** Dieta **** AEJ + MUSCULAÇÃO ->>> 6:30 às 8:00 Não tenho tempo para ir a academia 2x ao dia, por isso, faço 1 semana AEJ + MUSCULAÇÃO (AMBOS EM JEJUM) e 1 semana com alimentação pré treino! ->> 8:15 PRIMEIRA REFEIÇÃO: PÃO INTEGRAL, PEITO DE PERÚ, QUEIJO BRANCO E CAFÉ PRETO SEM AÇUCAR ->> 10:00 2 Torradas integral ->> 12:00 Arroz Feijão Patinho moído ou file de frango grelhado Salada de tomate/alface 2 gelatinas ->> 15:00 5 Claras de ovo cozido 100g de patinho moído ->> 18:00 Filé de frango grelhado Arroz (pouco) Feijão (pouco) 2 gelatinas ->> 21:00 4 claras de ovo cozido 2 gelatinas Aceita sugestões para melhorar, em breve pretendo começar a usar um termogênico. Obrigado desde já!
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