Rafael Xandinho

Consegui manter sim. até ganhei um pouco mais depois que parei. não tive nada de sensibilidade no mamilo e não ganhei gordura não, mas to seguindo uma dieta não como muita bobagem. Cara pior que parou de ter progresso quando usei a oxan mas tbm não caiu só estabilizou agora vou ver se vai continuar crescendo com o minoxidil

simm

Desculpa a demora galera fiquei sem PC por um bom tempo agora montei ele aqui. Vou postar a baixo os resultados, consegui secar bastante deu uma leve definida no abdômen mas como não gosto de fazer abdominal não saltou os gomos mas baixou bastante bf e consegui manter uma massa considerável e me manter definido. Sobre os colaterais não senti nenhum forte, tudo sob controle e não fiz tpc, o libido ta alto e ja quero fazer varias vezes num dia. segui tomando maca e silimarina até agora vou parar hoje. Sobre oque eu achei do ciclo, eu sabia que não era nada absurdo que não ia crescer muito mas a ideia era definir e manter massa magra e funcionou, as medições do braço caíram para 41 mas ta de boa agora eu recupero os 43 comendo igual um cavalo e o importante é estar mais definido, estou me sentindo melhor comigo mesmo. No inverno eu meto um off e subo o peso de maneira limpa. Obrigado a todos que acompanharam valeu ai galera!

Home fiz a medição do braço de novo e erraram no medir estou com 41,7 quase 42 kkk tbm tava desanimado com isso ta tão de boa, naõ tive colaterais avbsurdos nem sei se vou usar tamox... vou continuar com o tribulus e tomar silimarina por uns 15 dias e deu mas vou pensar ainda!

Finalizando quase... só agora mudei pra 80mg... vamos lá colaterais ja passaram, não to sentindo nada de negativo o libido até voltou tudo ao normal a força segue... mas nada absurdo, o peso baixou to com 77.9.. achei que a massa tinha conseguido manter mas perdi sim estava com 43cm de braço agora estou com 40cm perdi 3cm mas esta bem mais definido não tem aquela retenção que deixava inchado. Pra mim to gostando pq até meu rosto estava mais inchado tbm. vou manter assim até o final e dia 5 tamo aqui postando o Resultado. To meio cansado e me desanimei neste ultimo mês por seguir treinos rígidos e futebol e esteira mais trabalho me sentindo bem cansado. por tanto não to fazendo abs pq não tenho paciência mas vou tentar focar neste finalzinho... Obg a todos ai e bom ganhos a todos noiss!

atualizei lá não tirei medidas... vai ser mais por olho mesmo e pela balança! sim, não fiz só pra secar e sim pra manter a massa tbm, tomara agora bora pra 80mg e finalizar o mes com 80 por 4semanas

Galera tudo indo 100%, final de semana passado fiz finde do lixo pq pow tava ja pirando... mas eu tirei bastante retenção e to com 79.5kg as fotos ai... libido 70% mas ta de boa. mantendo normal, semana que vem vou pra 80mg dia e bora lá ! site ta bugado não ta dando pra postar mas vai os links: mais fotos só no final agora... ja da pra ver os gomos agora pelo menos forçando espero no final estar show. vlw galera

Subi os pesos hoje do agachamento 55 cada lado... e achei fácil a força subiu muito. O peso baixou 79.6 hoje . de resto só espinhas nas costas saiu algumas... libido aumentou até. meu cabelo notei que deu uma retrocedida no tratamento com finasterida apareceu um pouco das entradas de novo... mas vou seguir depois volta kkkk vqv ?

Libido caiu um pouco não vou negar, antes sempre tinha vontade de fazer mais vezes agora uma e ja deu pra mim kkk mas aumentei o tribulos to tomando uma sempre junto com a oxa ou seja 3 de cada e ta firme, sobre as fotos na mesma posição vou tirar quando der um mês (y) outra coisa que estou notando pele ressecada... não sei se tem a ver com a Oxan nois valeu

valeu irmão, vqv

Foto tirada hoje 19/10 me pesei e estou com 81.1

vou sim pode deixar!

Eu acho que uns 77 eu ja defino bastante e fico pouquinho grande

não, baixei pra 2000 to comendo muito pouco mesmo! mas findes como umas 2500 pq não da não kkkk

Atualizando... Baixei o peso me pesei ontem e hoje e esta em 81.7 me sinto mais seco, colaterias espinhas apenas segunda vou ja aumentar pra 60mg/dia

até agora nada de mais umas 3 espinhas libido igual e força pouca coisa a mais!

blz vou ver no que dá... fui tomar a segunda do dia agora de oxan e resolvi abrir a capsula e veio um pó branco quando coloquei na boca gosto puro de farinha... será que me venderam falsificado a perry é uma vendedora conhecida e indicada pelo thor nos videos whats deles (47) 8479-4089 o cara me falou pra fazer os testes para ver a veracidade do produto, que não vendem produtos falsificados e disse pra mim fazer o teste se der falsificado me devolve o valor, onde eu mando ver se é real ? tirei uma foto:

É que como ela é aconselhável a tomar de barriga cheia eu não vou estar de barriga cheia de manhã pq não como de manhã e então posso tomar de barriga vazia?

Galera uma dúvida tô tomando 40mg por dia e quando mudar pra 60mg devo dividir de 8em8 horas ? Três vezes por dia mas e quando passar pra 80mg deve ser 4 vezes por dia em diferentes horários ou posso tomar 2 cápsulas de 20mg juntas ?

blzx

Da pra ver não!

Ja ia perguntar se tu tava fazendo ta tomando quantas mg nestes 15dias ? acne não me deu ainda

Já havia dito tomo fina a 8meses começei o nono ja e ai oque me diz ? algum colateral ou avanço? secou pegou mais peso? To no meu sexto dia até agora nada, leve impressão no aumento de força no treino de ontem coloquei 30kg em cada lado no inclinado mas nada absurdo já fazia com 25-30 mas ontem consegui fazer 3 series sozinho com 60kg acordei as 8h hoje fiz 2km de aeróbico to muido da semana voltando com futebol e treinei forte perna quinta. sobre o libido nada de diferente ontem fiz 3vez com minha mina na noite, estavamos desde domingo sem se ver. então ta normal!

To tomando com dextrose o whey e a creatina me deem um exemplo de pré bom ai de 1h a 30min antes do treino

Pediram fotos das pernas vou postar Antes da lesão: Atual Treinei hoje perna como estava bem esgotado dos treinos de futebol fiz: Agachamento 4series de 10 a 12 rep. Primeira 40kg Segunda 70kg Terceira 90kg Quarta 100kg Leg 160kg 3 series de 16repetições sendo 8 pernas abertas e 8 pernas fechadas Extensora: 30kg tava morrendo ja 4 series de 12rep. ( a extensora é tão pouca carga pq aqui a polia ta toda errada fica muito pesada ja com este peso) Posterior 3series de 12rep Panturilha 3series tbm até a falha! não consegui fazer mais estava exausto. acho que secando uns 6kg como disse eu consigo ficar bem definido jaá com uns 78 vamos tentar chegar lá Correto queria ter um carbo durante o treino pra me dar mais força, então tiro a aveia e a pasta de amendoim. não endendo muito. oque vcs me indicam de pré então só as 2 bananas ? Pós vou seguir com whey e creatina 10g eu acho.