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Marquinho2507

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Tudo que Marquinho2507 postou

  1. Marquinho2507

    Importação De Suplementos

    Marquinho2507 respondeu ao tópico de Krymuss em Dieta e suplementação
    Boa tática pra não tributar na SDS é comprar acima de 4,4lbs, envio pelo RJ DHL GM standard ou DHL PPP. Comprei mês passado whey dymatize 10lbs e 1 vit C 500caps, U$166. Passou bonito e veloz sem taxa. Já na VC me taxaram, compra de U$130, taxaram em cima de U$100 valor declarado. Imposto de 220 temers. Ambas acima de 4,4lbs e frete DHL GM standard.
  2. Marquinho2507

    Avaliação Dieta De Hipertrofia

    Marquinho2507 respondeu ao tópico de ricardogame em Dieta e suplementação
    coloca +2 ovos no café da manhã acrescenta vitamina de abacate+leite ou leite+banana+aveia+pasta de amendoim é bom. 200g de arroz/batata doce nas refeições espero ter ajudado.

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