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Camila_4

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  1. Camila_4

    Dica Treino 2X Na Semana.

    Camila_4 respondeu ao tópico de Darknesz em Treinamento
    Af não achei onde perguntar vai aqui msm kkkk alguém me responde uma coisa. Treino 3x por semana musculação pesada, ( me alimento direito antes e dps do treino tomo whey e tal) mas durante o treino minha glicemia cai mt rápido. A única solução é tomar durante o treino gatorade. Mas será q posso substituir por maltodextrin ???? Pois sai mais em conta. Oq acham?

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