Estou planejando um novo ciclo c/ objetivo de cutting/ganhar massa magra.
Altura: 190cm
Peso: 92
10~11%
O que eu planejo é o seguinte:
Test P 1~12
Bold 1~12
NPP 1~10/12
Tbol 1~4.8~12
Não pretendo usar tren, estive pensando em master no lugar da bold/tbol mas os problemas com espinhas e queda de cabelo me afastam da idéia.
No meu último ciclo terminei com tren 650mg/s e test p 450mg/s e tive bons resultados, porém na época entrei com um BF alto demais(15~16%)
Até eu começar td pretendo estar com no mínimo 1 digito de %.
Enfim dêem suas opiniões.