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Fórum Hipertrofia

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Rba2144

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Tudo que Rba2144 postou

  1. Senhores boa noite. Tenho 24 anos 73,5kg 1,80 E 11% de gordura corporal de acordo com adipetro Possuo uma rotina de treino constante e intercalo corridas de alto nível (10k em 40 min até 21k em 1:30) com musculação de 3 a 6x por semana e mantenho uma dieta a base de folhas e frango grelhado. Pois bem, não consigo mais reduzir meu peso então decidi iniciar uma nova tentativa com o oxy (nem fórmula) Deixarei meu relato aqui pois acredito ser um grupo de controle uma vez que a meses mesmo mantendo uma dieta muito restrita e aeróbicos e musculação constante não perco mais peso. Pretendo deixar meu relato uma vez por semana mas caso alguém queira discutir comigo sobre os possíveis efeitos fico à disposição. Amanhã será meu primeiro dia e já na segunda feira começarei a deixar meu relato. Atenciosamente.

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