Jefersoncs

vlw cara tava com bastante duvida nesses aspectos. vou começar a tomar segunda e vou aumentando as doses conforme meu corpo reagir.

então cara, já venho fazendo uma dieta para perda de gordura mas quase não vejo alteração em questão de definição principalmente no abdômen, na ultima semana perdi 3kg somente com termogênico e aeróbico no pos treino, mas acho que estou perdendo mais massa magra do que gordura. se eu usar a efedrina e não sentir muito irei aumentar a dosagem. se eu for utilizar devo tomar todos os dias incluindo sábado e domingo ?

Eae pessoal, tenho bastante dificuldade para ficar trincado então decidi usar Efedrina + Cafeina para dar uma abaixada no BF, mas estou com duvidas na dosagem que devo usar pois nunca usei E.C antes. estou pensando em tomar nessas dosagens: 1 ao 4 dias - 1 capsula de franol (15 mg de sulfato de efedrina) + 1 capsula do Termogênico Ultimate Fire White tem 150mg de cafeina por capsula. 5 ao 9 dias - 1 e 1/2 capsula de franol + 1 capsula do Termogênico Energy Now tem 210mg de cafeina por capsula. 10 ao 15 dias - 2 capsula de franol + 2 capsula do Termogênico Ultimate Fire White. também quero saber se devo tomar todos os dias pois não tenho como treinar e fazer aeróbico de sábado e domingo Dados Pessoais: 18 anos 76 kgs 1,75m BF 14% Desde já agradeço.