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Lemon

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  1. Gostei
    Lemon deu reputação a Torf em Avaliação De Dieta - Bulking   
    O BCAA, nas quantidades que você consome, näo trazer-lhe-äo benefícios.
    Consulte esse tópico: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-2014/
  2. Gostei
    Lemon deu reputação a Saintgraal em Avaliação De Dieta - Bulking   
    gostei da dieta...
    aumenta mais 300 calorias provindas de carboidratos
  3. Gostei
    Lemon deu reputação a DRLOVE_S2 em [Falta de Pesquisa]Dúvida Sobre Hardcore Mass C/ Creatina   
    Se usar o HARDCORE MASS conforme o rotulo sugere vc vai ganhar peso sim, e o perfil desse hipercalórico é bom, aind amais com creatina de bonus.

    Eu, pessoalmente, indico Mass beef protein pra alguns de meus clientes em fase de ganho de peso, por ter um perfil melhor. Esse athletica que vc mencionou mostra no rótulo, a dose com leite integral, ou seja, essa tabela é o somatório dos nutrientes do hiper + os nutrientes do leite, analise bem, pra não se enganar. Mas mesmo assim tem um bom cxb

    QUANTO À CREATINA, Esses 3 g já bastam pra manter os resultados.

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