Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Grande Vini

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    40

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Posts postados por Grande Vini

    Ct Fletcher

    em Fisiculturismo

    Postado · Editado por Grande Vini

    Shape Incrível! muito bom, exemplo de determinação por estar a tantos anos na luta!

    com certeza influencia e é exemplo pra muitas pessoas, ta de parabéns!

    MAS

    falar que "é natural" ou que "não tem óleo naquele biceps"

    um SENHOR, com um bf < 12% e com + de MEIO METRO DE BRAÇO

    NATURAL????????!!!!!!

    hahahahahaha

    hahaaahhaa,,,,,,,,,,,,,,,,,,

    Aeróbicos Durante Um Bulk

    em Treinamento

    Postado

    @triton

    O TRITON! TU é frango pow! vai catabolizar O QUE fazendo aeróbico?

    ahuahuahuahu

    p.s leva na esportiva; to so te dizendo a REAL

    @resposta a sua duvida

    Brother

    Antes das atividades físicas (aeróbica e anaeróbica), investe um tempo aprendendo o básico da nutrição.

    Dica de quem conhece eternos frangos de academia, aqueles caras que estão a 5 anos treinando e nunca melhoraram, ficaram sempre na mesma mesmice. Chegam em casa, comem 1 pão com presunto e margarina, tomam um copo com nescau e não sabem por que não acontece a hipertrofia.

    A melhor solução pra tí pelo que estou vendo, seria reestruturar a sua dieta. Baixando um pouco o consumo diário dos carboidratos.

    De 135Kg Para 84Kg Em 2 Anos..

    em Sala de avaliação / Antes e depois

    Postado

    Parabéns Fábio, nossa!! ótima evolução!

    Só tu sabe o que passou pra chegar em como esta hoje. Eu também ja pesei 130kg e sei que é TENSO!

    Não vou opinar sobre o que tu deves fazer, só acho que o caminho não é buscar agradar as outras pessoas. Nem pedir opiniões estéticas, se tu for atrás do que as outras pessoas querem pra tí, tu NUNCA vai ficar satisfeito com nada...

    É impossível agradar todo mundo, rs. Assim tu só vai demorar mais ser uma pessoa feliz e satisfeita com o próprio físico.

    Cell Volumizer

    em Artigos sobre nutrição e suplementos

    Postado

    Po pessoal, muito bom o tópico.

    Bem bacana mesmo, quem sabe dai não sai uma alternativa para um bom NO, tipo o NO-XPLODE


    pena só encontrarmos somente o tagifor com esse preço TOSCO a venda...
    paguei R$24,00 em 20 comp

    vo ir mandando 6gr no pré treino
    e usando 20com por semana de treino...

    mas to vendo que vai ser complicado, praticamente R$96,00
    só em tagifor por mês ... :S


    [b]ALGUMA ALTERNATIVA?[/b]

    Academia Caseira

    em Musculação em geral

    Postado · Editado por Grande Vini

    @topic

    muito bom meu, vale a pena pra quem não se conforma da academia ficar fechada nos finais de semana e feriados...

    @citação

    muito legal para quem quer ficar com o corpo em forma.

    mas se o cara quiser ficar gigante ai fica difícil, nao tem como ficar gigante sem treinar perna( so se o cara quiser ficar parecendo um picolé)

    mas e oq que que mudou?

    conheço vários caras que "malham" perna e frequentam a academia a anos e não são gigante :lol:

    xD

    Fotos Mahal

    em Sala de avaliação / Antes e depois

    Postado

    Ótimo físico, parabéns! ;)

    só me impressiono MESMO é você ter cuidado bastante do TREINO, mas ser desligado na alimentação.

    eu consegui um ótimo shape sem ter utilizado NADA também (nas antigas)

    mas pesquisei muito sobre nutrição, sobre carbcycling, fontes de carbo, tipos de carbo, proteína, gorduras...

    e mantive dieta + treino intenso desde sempre

    então cheguei aos 41cm de braço, um bf bom... na escola todo mundo dizia "bah vini tu usa bomba né? :huh:"

    kkkkk

    foque em uma dieta proteica e low carb.

    faça aeróbicos 3x por semana em um horário diferente ao do treino de musculação.

    que tu vai melhorar bastante o anabolismo e ainda abaixar o bf...

    Abração!

    1º Ciclo - Só Oxandrolona

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado · Editado por Grande Vini

    Cara pelo seu tamanho acho que um ciclo só com oxandrolona não vai ter resultados muito bom, pois é uma droga fraca.

    O ideal seria ser combinada com uma testosterona, mais se não tive como toma só a oxandrolona mesmo.

    Acho que da pra ganhar uns 4 kilos...

    =D

    tu sabe como ele treina?

    TU SÓ SABE QUE ELE TA COMENDO MAL

    E UTILIZANDO OXALANDRONA, QUE NÃO É UM AE ANABÓLICO

    como é que tu vai dize que ele vai ganha 4kg!

    JOSNÉL!

    @ao ricardo

    sinceramente, achei sua dieta ta bem tosca,

    cara faz o BÁSICO, come OVOS, FRANGO, BATATA DOCE, ARROZ, FEIJÃO, LEGUMES

    e estrutura direitinho essa bagaça em relação a qtdade de proteina\carb\gordura diaria...

    E POR FAVOR!

    sem essa viadisse de "nescauzinho com pão integral, barrinhas de ceriais na hora do lanchinho"

    Hcg - Esclarecendo O Melhor Jeito De Usar [Atualizado]

    em Artigos

    Postado · Editado por Grande Vini

    passo a passo do que mano? da compra pelo ebay? o_O

    ih meu brother, nem precisa, revi um post seu que explicava direitinho como fazer a mistura...

    abração, valeu pela dica

    ótima contribuição pra comunidade!

    Mínimo Necessário:

    1. 1 frasco esterelizados de 20ml
    2. 1 água bacteriostática de 10 ml
    3. 5000 IU de HCG.

    Como fazer a mistura:

    1. Encha o fraco esterilizado de 20ml com 10ml de água bacteriostática
    2. agora misture os 5000IU de HCG

    Logo, 1ml = 500iu. Você utilizará uma seringa de insulina (1ml) para fazer a injeção sub-cutânea. Como 1ml = 500iu, você só precisa de 0,5ml para obter os seus 250iu. Não tem como ficar mais simples que isso hehe.

    RETIRADO DO TEXTO DO TYCOON

    Damina Antiaromatizante

    em Artigos

    Postado

    legal mas sabemos q isso ai eh balela tipo os efeitos podem ser reais sim mas muito menos efetivos neh , q nem quando lemos sobre o tribulus e como se ele fosse fazer milagres mas nao eh bem assim mas vale a pena pra qm tem $$ sobrando!

    @quote

    não entendi a tua colocação Steroid

    aqui em porto alegre, na BANCA 13 do MERCADO PUBLICO

    tu encontra TRIBULUS (60caps, 500mg) por R$15,00

    @topico

    muito interessante

    mais um meio de dar um UP na testo

    agora só me resta saber se é viável

    Hcg - Esclarecendo O Melhor Jeito De Usar [Atualizado]

    em Artigos

    Postado · Editado por Grande Vini

    @LocoBiablo

    Brother, muito util sua resposta, valeu!

    HCG estimula os testículos a continuar funcionando, mas mesmo assim as células Leydig ficam sensíveis.

    @Topico

    Pessoal, me ajudem a montar um comparativo.

    SEM HCG DURANTE UM CICLO: O corpo deixa de lado as células Leydig, por não serem utilizadas isso reduzem bastante a sua sensibilidade, param de produzir os hormônios em função de ja ter hormônios sintéticos no seu corpo.

    Durante a TCP: As células leydig voltam a ser ativadas, mas MUITO VAGAROSAMENTE, precisam de estímulos (HGH, TRÍBULLUS TERRESTRI) para voltar ao "normal", dependendo do tempo de uso de hormônios é capaz do corpo nunca mais voltar a produção de testosterona endógena, seu testículo poderá nunca mais funcionar como antigamente.

    RISCO DE NÃO UTILIZAR: atrofiar os testículos, sensibilizar TANTO as células que elas nunca mais voltam ao normal.

    USANDO HCG DURANTE UM CICLO: O corpo estimula os testículos a continuar funcionando, mesmo com hormônios sintéticos no seu corpo. Isso faz com que o testículo não atrofie.

    Durante a TCP o testículo voltara a um funcionamento normal muito mais rapidamente, principalmente se estimulado (HGH, TRÍBULLUS TERRESTRI) pois as células continuaram sendo utilizadas durante o ciclo e não foram "atrofiadas".

    RISCO DE UTILIZAR: sensibiliza as células de Leydig.

×
×
  • Criar Novo...