zezinho144

Entao, eu procurei situações parecidas com a minha em muitos sites porem não achei então resolvi criar coragem e fazer um topic aqui Seguinte, eu sou ex-gordo tenho 16 anos, pesava cerca de 95kg e em 3 meses perdi 25kg devido ao meu crescimento eu acho, tenho 1,85 entrei na academia pesando 70kg e com um ano subi pra 82kg o problema é que eu tenho um bf alto e pele flácida, meio elástica principalmente nos bracos e na região lombar queria saber oque fazer pra perder essa flacidez e essa gordura na lombar...