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Raíne Santana

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  1. Gostei
    Raíne Santana deu reputação a Axios em Escoliose X Musculação: Que Tipo De Ajuda Profissional Devo Buscar?   
    Era nível razoável, localizado nos ombros.

    O ortopedista não passou restrição de exercícios, apenas passou treinamento visando postura correta. Depois de uns meses, me apaixonei pela musculação e explorei ao máximo.

    Mas não estou falando que seja o correto. E como o SaitGraal disse acima, existe algumas terapias recomendadas.
  2. Gostei
    Raíne Santana deu reputação a Saintgraal em Escoliose X Musculação: Que Tipo De Ajuda Profissional Devo Buscar?   
    RPG, pilates
  3. Gostei
    Raíne Santana deu reputação a Axios em Escoliose X Musculação: Que Tipo De Ajuda Profissional Devo Buscar?   
    Olha amigo eu descobri escoliose quando tinha 15 anos... Fui treinar em uma academia, no meu primeiro dia o professor da academia me pediu para que ficasse na parede, ele olhou meus ombros e me disse que provavelmente eu teria escoliose. Ele me instruiu à me consultar em um ortopedista.. e assim fiz. O ortopedista fez o exame de raio-x e o tratamento passado foi a prática de musculação. Hoje, não tenho mais aquela diferença dos ombros.

    Assim aconteceu comigo.

    Abraços.
  4. Gostei
    Raíne Santana deu reputação a lucastarik em Escoliose X Musculação: Que Tipo De Ajuda Profissional Devo Buscar?   
    Escoliose - Saúde e Qualidade de Vida - Fórum Hipertrofia.org

    Escoliose E O Agachamento - Treinamento

    Escoliose - Treinamento

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