jpm3251

E ai galera,boa noite. Vi esse whey no mercado aki onde moro,um pote de 2,3kg custa 200 reais,achei barato e com uma otima tabela nutricional.Me lembro que a cada 45g(dois scoopys) tinha 30g de proteina e apenas 2g de carbo. Porém,na internet nao tem nada sobre essa marca,pelo menos eu nao achei,entao,queria a opiniao de alguem que ja usou,se aprova. valeuuuuuuuu

Galera,esse é meu primeiro post e sei que é um tanto desnecessario,mas queria saber se posso consumir durante o dia alguns geladinhos pasteurizados. tabela nutricional:valor energético:36 carboidratos:8,8,o resto é zero

Cara,se tu ja tem experiencia para fazer os exercicios que quiser,faça. faz teu treino e nao liga pro instrutor,ou tenha uma conversa com ele. abraço.