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Augustoss

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  1. andré com certeza, eu n sei oque a nanny faz ai, ela é a q menos contribui.
  2. cara com um shape desses eu pegava até atris da globo, caramba, perfeito o shape.
  3. meu malto empelota, posso meter creatina no shake mesmo com ele empelotando, n atrapalha a dissolução, ou devo levar uma garrafinha com a crea separada do whey+malto?
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