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Itiinho

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Itiinho recebeu reputação de Pantomen em Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira   
    Vai sair casório nesse tópico
  2. Gostei
    Itiinho deu reputação a MonsterFreak em Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional   
    com todo respeito com essa idade e medidas tua mãe deve ser mo gatinha heuheue
  3. Gostei
    Itiinho recebeu reputação de Saamuca em Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional   
    Vish, no máximo deve dar pitaco se sua postura tiver meio errada..
  4. Gostei
    Itiinho recebeu reputação de LucasSiqueiraLRS em Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira   
    Vendo esse mini-relato de biceps, me lembrou este video, fiz essa execução e senti bem mais segue ai :


  5. Gostei
    Itiinho recebeu reputação de LucasSiqueiraLRS em Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira   
    que evolução, parabens ^^
  6. Gostei
    Itiinho recebeu reputação de LucasSiqueiraLRS em Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira   
    Gostou da música em fera. hahahaha


  7. Gostei
    Itiinho recebeu reputação de LucasSiqueiraLRS em Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira   
    Se não soma em nada melhor ignorar, fecha a cara e treina.
  8. Gostei
    Itiinho recebeu reputação de LucasSiqueiraLRS em Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira   
    Acompanhando, gostei da motivação inicial, e sobre o seu desabafo penso assim :


    Se não vai somar em nada, eu dispenso a tua presença ♪ - Sonhador.

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