Ttreembollona

Po pdc irmão diboa então .. Tenho 14 anos, treino a 6 meses e alguns dias kk ganhei 19kg nesses 6 meses pesava 42kg to com 61,5kg tenho 1,68 de altura +- .. Bf bem baixo.. Perna é um horror não cresce tenho 52cm e panturrilha 34,5 não consigo crescer parte inferior .. Panturrilha comecei no dsdn pra ver se algo melhora ..

Pode cre irmão +1 Imagem de lado : https://imageshack.com/a/img540/7821/2bGvvH.jpg ALGUMA DICA DE VOCÊS PRA CRESCER PARTE DE DENTRO DO BRAÇO ?

Mano o do jeff e entre outros é normal ser assim ! o meu é assim tambem só que ali na parte de baixo ele tem um tipo de outro biceps parece kkkk só que só do lado de fora ..tipo assim Meu biceps tem uma bola do lado de dentro e um do lado de fora só que a de dentro é pra cima e a de fora é pra baixo então tenho aquilo estranho ali .. Vou mandar foto acabei de tira umas agora aqui com um angulo melhor ! Tenho 14 anos perae gente 1 minutinho! Fotos tirada agora : https://imageshack.com/a/img540/6277/235dHv.jpg https://imageshack.com/a/img901/3341/NWVsrM.jpg https://imageshack.com/a/img905/6102/kDLjCH.jpg OBS : Fotos tirada no quarto da minha irmã e com o cell dela ekepoeke o meu queimo :/

Beleza kkk, Mas então tipo não vai interferir de crescer meus BICEPS ? tipo com o tempo vai crescer diboa e emparelhar com o ante braço e aquela ponta do biceps a maioria tem só que na parte de dentro a minha é pro lado de fora .. Muito estranho .. Mas se não for atrapalhar de crescer Diboa kk

Ta mas isso não tem nada haver ? Tipo vai crescer diboa meus biceps ?

Obs: Eu faço execuções dos Exercicios Certo ! Esticando bem e Contraindo bem .. movimentos bem lento .. etc.

Meu biceps é muito estranho preciso de ajuda por favor kk! https://imageshack.co.../526/2I0lkI.jpg https://imageshack.co...5848/exMC8n.jpg https://imageshack.co.../834/zzWpF8.jpg O ante braço tambem é muito mais largo que o biceps .. Ajudem : https://imageshack.co...2097/zntnKW.jpg Não sabia onde postar isso então Desculpas ..

Porque isso ? é um desavio quem fica mais tempo sem Fapar ? ou isso aumenta a testosterona seila .. ? kkkk

Meu biceps é muito estranho preciso de ajuda por favor kk! https://imageshack.com/a/img540/526/2I0lkI.jpg https://imageshack.com/a/img905/5848/exMC8n.jpg https://imageshack.com/a/img673/834/zzWpF8.jpg O ante braço tambem é muito mais largo que o biceps .. Ajudem : https://imageshack.com/a/img901/2097/zntnKW.jpg Não sabia onde postar isso então Desculpas ..

Certo irmão .. Não gosto de sonhar muito alto pra não me iludir ^^ rsrs'

Te entendi agora ^^ pode cre irmão vlw msm ae

Pode cre parcero ^^ kk

Não te entendi vei .. como assim ? Tipo tenho uma historia de vida bem legal kkk Tenho 14 anos .. 1,78 de altura, 62kg ! Comecei cm 48 kg ^^ , meu sonho e ser tipo Jeff Seid .. acho muito foda o shape dele kkk, enquanto supaturk o mais foda na minha opinião pela evolução dele .. ele era magrinho .. fico monstrão ^^

Isto que estou fazendo mano ^^

Poisé irmão .. Mas eu achei bem maneiro .. Tipo na minha gym todos treinam ABC2X .. o dono da gym tem preguiça acho pra elaborar um treino pra cada tipo .. chega uma pessoa que quer perder gordura ele só pega e manda pra esteira .. Então é mó zuado .. eu fico na net pegando conhecimento porque na gym não tem como não ..