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lenhador

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Tudo que lenhador postou

  1. lenhador

    Suplementos Em Geral

    lenhador respondeu ao tópico de Dogmat em Artigos sobre nutrição e suplementos
    "CROMO Dose recomendada: De 200-300mg por dia e 400mg por dia para a perda de peso." 200-300mcg* 400mcg*
  2. lenhador

    Lipo 6X

    lenhador respondeu ao tópico de lenhador em Dieta e suplementação
    então vou diminuir as dozes... tomo só 2 caps e tento dar umas voltas de bike... que tal?
  3. lenhador

    Lipo 6X

    lenhador postou um tópico em Dieta e suplementação
    é preciso usar o lipo6x nos dias que eu descanso? para não perder o efeito... ou para não prejudicar a finalidade do produto? ou é melhor dar um dia de descanso, pro meu organismo descansar e tal
  4. lenhador

    Misturar Cl, La, Ca, Otimiza A Perda De Gordura?

    lenhador postou um tópico em Dieta e suplementação
    Tomar o CL da absolute, o CA da probiotica, o LA da bodygenics, tudo em um só dia, dá melhores resultados? de Manhã... 2 CL e 2 LA no almoço... 3 CA 2 CL e 2 LA e no jantar... 2 CA Tomar algum termogenico que tenha quitosana atrapalha essas gorduras?
  5. lenhador

    Qual Creatina Vocês Me Indicam

    lenhador postou um tópico em Dieta e suplementação
    preciso de uma creatina, porem fico em duvida qual... alem da marca, queria saber... cee? micronized? monohidratada? qual a diferença entre elas? quanto ao efeito e quando o modo de tomar
  6. lenhador

    Misturar No2

    lenhador postou um tópico em Dieta e suplementação
    seria interessante tomar junto o nano2 nitro active da body size com o no xplode akg da probiótica?? se for o caso, reduzir as doses é preciso? em jejum, 3caps de nitro active pré-treino, 3caps de nitro active + 4 caps de no xplode POSSO FAZER ISSO, ou, como eu já ouvi de um amigo... seria besteira?

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