lucas5252

Galera comecei a malhar faz um mês, malhando segunda, quarta e sexta. Agora que já peguei um pouco o ritmo gostaria de fazer de segunda á sexta, porém meu pai ta falando muito sobre eu malhar todo dia, falando que isso é coisa de atleta, que eu tenho que descansar o músculo, já tentei explicar a ele que não irei malhar o mesmo músculo todo dia e talz, mas ele é meio cabeça dura e continua na mesma. Gostaria saber se tem algum problema mesmo em malhar todo dia e se alguém poderia me ajudar a convence-lo. Grato desde já.