Lana Felipe
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Apenas um desabafo, vejo muitos posts, galera 16, 17, 18 anos, nem um ano de treino e vai tomar "bomba", pelo amor de Deus! Vai comer direito e treinar certo pra depois pensar nisso... Falow!!!
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[Falta de Pesquisa]Creatina + Whey + Glutamina + Bcaa + Albumina + Malto
Lana Felipe respondeu ao tópico de TukaJV em Lixeira
Mano, qual seu objetivo? E a Alimentação como está? -
Olá a todos! Me chamo Felipe, tenho 26 anos, comecei a treinar aos 18 anos, na época eu pesava 50kg, hoje tenho 76kg. Treino de 4 a 5 vezes por semana, e suplemento com whey, creatina, bcaa e xpel de pré-treino. Faz tempo que não leio sobre anabols, e gostaria de abrir esse tópico para obter sugestões e trocar experiencias com vocês. Meu instagram: felipelana7 Abraços, fiquem na paz.