Cristian Ehrlich

Gostaria de saber quais os benefícios e os malificios sobre o lipo 6 quantas capsulas tenho q tomar para secar um pouco mais tenho 1,79 e 76kg e tambem se tem alguma coisa natural q queime gordura para fazer uma vitamina pela manhã treino 3x por semana preciso de um calculo de quantas calorias tenho que consumir por dia e se possivel uma tabela com uma dieta boa e barata