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eae galerinha, eu estou com uma creakic aqui e como estou em fase de bulking nao sei se eu tomo agora ou depois do cutting... alguma sugestão?

Ih, galera foi mal! Eu tenho 1,77m. Como estou no trbalho nâo da pra tirar uma foto atual..

Eae galera, estou com algumas dúvidas e irei expô-las aqui, se alguém puder me ajudar... Eu sempre fui bem magro apesar de malhar por um tempo sempre tive por volta de 73 kg. Sempre tive facilidade para emagrecer qndo eu queria mas crescer nunca consegui mto..melhorei um pouco pq eu era mto magro. Acontece que eu fiquei um tempinho sem malhar e fazer nada por causa do trabalho e dei uma engordada e estou hoje com 77 kg. Queria saber se vcs acham que eu deveria continuar comendo mto e aproveitar o peso extra pra tentar ganhar massa ou deveria dar uma secada já?