É isso ai mesmo.. começa ajudando em algo, na casa, mostrando que esse tipo de alimentação é mais saudável, e que é um tipo de vida, que você quer levar.Agora lembre, a sua mãe, que estudar com toda a certeza é o que vem em primeiro lugar mas levar uma vida saudável e praticar uma atividade física ajuda e muito em vários aspectos ainda mais alguém como você que quer passar no vestibular.